Amanecer; Fito Paez
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Los Alimentos
Mantener una alimentación equilibrada incluye una diversidad suficiente de alimentos en las cantidades adecuadas, en función de las características de cada persona (edad y situación fisiológica -infancia, embarazo y lactancia-, sexo, composición corporal y complexión...) y de su estilo de vida (activo, sedentario...), y que garantiza que se cubran los requerimientos de energía y nutrientes que nuestro organismo necesita para mantener un buen estado nutritivo, de salud y bienestar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario